Blog
Wat is nou eigenlijk een familieopstelling en wat zijn ervaringen van deelnemers die je voor zijn gegaan?
We delen in deze blog het nieuws vanuit systemische blik, onze werkwijze, ervaringen van deelnemers, veelgestelde vragen, hoe gaan we te werk en nog veel meer.
Waarom een familieopstelling soms meer doet dan therapie
Iets wat niet met denken, maar met ervaren zichtbaar wordt. Vanuit het systemisch perspectief kijken we dan niet alleen naar jou, maar naar het geheel waar je deel van uitmaakt: je familie, je herkomst, je plek in de lijn van generaties. Dat is waar een familieopstelling een ander pad biedt dan traditionele therapie.
De systemische principes van een familie
In elke familie bestaat een onzichtbare orde. Een bedding waarin liefde stroomt, maar soms ook stokt. Je herkent het misschien: patronen die zich herhalen, onverklaarbare spanningen, of het gevoel dat je nooit helemaal vrij kunt zijn. Vanuit systemisch perspectief zijn dat geen toevalligheden.
Het lot in je familiesysteem
In een familiesysteem heeft ieder mens een eigen plaats en een pakket aan realiteiten. Dat pakket noemen we het lot. Het gaat om feiten die er nu eenmaal zijn. Geboorte en herkomst. Karaktertrekken die je mee hebt gekregen. Etc. Dit alles vormt de bedding waarin jij opgroeit en keuzes maakt.
Triangulatie: De onzichtbare driehoek
Triangulatie ontstaat wanneer twee mensen – vaak je ouders – hun spanning niet rechtstreeks met elkaar kunnen dragen en jou onbewust betrekken. Jij wordt dan onderdeel van hun dynamiek om de balans te bewaren.
Oordeelvrij kijken
Oordeelvrij kijken is geen leeg begrip of vrijblijvende houding. Het is een bewuste keuze om waarnemer te blijven in plaats van directe beoordelaar. In systemisch werk – zoals bij familie- en organisatieopstellingen – staat dit principe centraal. We kijken naar wat er is, zonder het te bestempelen als goed of fout.
Systemische werving & selectie
Wie écht wil voorkomen dat een nieuwe collega binnen een jaar weer vertrekt, kijkt verder dan competenties alleen. Systemisch selecteren betekent dat je niet alleen de kandidaat bekijkt, maar ook het systeem waarin diegene terechtkomt.
Van je plek gaan in De Fontein
Wie het boek De Fontein, vind je plek van Els van Steijn kent, weet dat het gaat over de onzichtbare ordening binnen families. In familieopstellingen zie je die ordening terug als een fontein: elke generatie heeft een eigen verdieping en iedereen heeft een unieke plek.
De besmette plek
Elke organisatie kent plekken waar het lijkt te schuren. Afdelingen waar de sfeer bedrukt is, teams waar het verloop hoog blijft of projecten die telkens vastlopen. In systemisch werk noemen we dit de besmette plek. Het is de plek waar iets niet kan of mag worden aangeraakt en waar onzichtbare dynamieken het dagelijks functioneren beïnvloeden.
Trends en ontwikkelingen in familie opstellingen
In dit artikel neem ik je mee in vijf actuele trends die het speelveld nu veranderen. Je leest waarom ze werken, wat ze opleveren en waar je alert op blijft. Zo kies je bewust wat bij jou past en wat je vandaag nog kunt doen.
Patronen doorbreken: hoe familieopstellingen je kunnen helpen
Veel mensen merken dat ze steeds weer in dezelfde situaties terechtkomen: terugkerende relatieproblemen, strijd met ouders, of een gevoel dat je “vast” zit. Dit zijn vaak onbewuste familiepatronen.
Hoe bereid je je voor op een opstelling?
Een familieopstelling kan veel in beweging zetten. Misschien voelt het spannend of juist als een natuurlijke stap. Een goede voorbereiding helpt je om ontspannen en open aan de dag te beginnen.
Ervaringen van deelnemers
Eens in de zoveel tijd sturen een vragenlijst rond naar onze deelnemers. Hoe hebben ze ons ervaren? Wat hebben ze meegenomen uit de opstelling?
Veelgestelde vragen
Een familieopstelling roept vaak veel vragen op, zeker als je er nog nooit een hebt meegemaakt. Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen, zodat je goed voorbereid bent en weet wat je kunt verwachten.
Vijf redenen om een Familieopstelling te doen
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? Misschien merk je dat je blijft vastzitten, ondanks alle gesprekken en inzichten. Een familieopstelling kan helpen om onbewuste verbanden zichtbaar te maken.
Groepsopstellingen:
wat kun je verwachten?
Een gevoel van veiligheid en verbondenheid is voor ons het allerbelangrijkste. Zo kun jij het meeste halen uit de opstelling, of je nu zelf een vraag inbrengt of als representant deelneemt.
Wat is een familieopstelling?
Om te beginnen is een familieopstelling geen opstelling met je familieleden. Je hoeft dus niet met je familie op te komen draven om inzicht te krijgen in je eigen systeem, je patronen die je hebt ontwikkeld en meegekregen vanuit huis.
Trauma in Organisaties
Organisaties zijn meer dan verzamelingen van mensen en processen. Ze zijn levende systemen met een eigen geheugen, een eigen ziel. Net zoals individuen kunnen organisaties trauma dragen – littekens die dieper gaan dan oppervlakkige metrics of jaarverslagen.
Zedenzaken
Zedenzaken of verkrachtingen hebben grote invloed op een slachtoffer, vaak een vrouw. Natuurlijk beïnvloed dat ook haar omgeving en jawel haar familiesysteem. Niet alleen het verdriet, de pijn en alles wat komt kijken bij dit trauma, maar de dader wordt ook onderdeel van het familiesysteem.
Intergenerationele pijn
Het is misschien wel de basis van het systemische werk; pijn dat door de generaties heen beweegt; intergenerationele pijn. Binnen gezinnen wordt niet altijd gerouwd om het verlies van een familielid.
Leiderschap & Veiligheid
Een ieder die onveiligheid meemaakt op de werkvloer zal daar last van hebben. Het maakt echter wel verschil of je zelf veilig gehecht bent opgevoed of dat je dat niet bent. Je zult daardoor anders reageren in een onveilige situatie...