Van je plek gaan in De Fontein
– Familieopstellingen uitgelegd
ie het boek De Fontein, vind je plek van Els van Steijn kent, weet dat het gaat over de onzichtbare ordening binnen families. In familieopstellingen zie je die ordening terug als een fontein: elke generatie heeft een eigen verdieping en iedereen heeft een unieke plek. Van Steijn beschrijft wat er gebeurt wanneer iemand van zijn of haar plek gaat en hoe dat onbewust het hele familiesysteem beïnvloedt.
Wat betekent van je plek gaan
an je plek gaan betekent dat je onbewust verantwoordelijkheid neemt die niet van jou is of dat je je losmaakt van je eigen lijn. Het lijkt onschuldig maar het heeft vaak grote impact.
Denk bijvoorbeeld aan een kind dat emotioneel voor de ouder gaat zorgen of een volwassene die nog steeds onzichtbaar toestemming vraagt aan zijn ouders om keuzes te maken.
Signalen dat je niet op je plek staat
Je voelt je voortdurend verantwoordelijk voor het geluk van je ouders of partner
Je hebt moeite met gezonde grenzen stellen of keuzes maken
Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest
Je draagt emoties of lasten die eigenlijk bij een eerdere generatie horen
Waarom het gebeurt
Els van Steijn laat zien dat dit bijna altijd uit liefde en loyaliteit ontstaat. Een kind wil zijn ouders ontlasten of een verloren balans in de familie herstellen. Het is een onbewuste beweging die ooit logisch leek, maar later kan zorgen voor gevoelens van leegte, uitputting of het gevoel dat je nooit echt jezelf kunt zijn.
Terug naar je eigen plek
Familieopstellingen maken zichtbaar wat je misschien al lang voelt. Door in een opstelling letterlijk je plaats in te nemen in de fontein kan er iets verschuiven. De stap terug naar je eigen verdieping geeft rust en energie.
Erken dat ieder familielid zijn eigen lot draagt
Geef terug wat niet van jou is, in gedachten of in een ritueel
Neem je plek in als kind van je ouders, niet als ouder van je ouders
Oefen met het innerlijk uitspreken van “ik ben jouw kind, jij bent mijn ouder”
Praktijkvoorbeeld
Tijdens een opstelling begeleidde ik een vrouw die al jaren het gevoel had de emotionele steunpilaar voor haar moeder te zijn. In de opstelling werd zichtbaar dat zij als kind een stap omhoog in de fontein had gezet, alsof zij de moeder beschermde.
Toen ze in het veld haar eigen plek als dochter innam, voelde ze niet meteen een grote opluchting. Wat er wel gebeurde was dat ze helder zag hoe haar loyaliteit haar keuzes beperkte. Dat inzicht gaf haar ruimte om stap voor stap voor zichzelf te gaan kiezen. Ze begon met kleine beslissingen die eerder ondenkbaar leken, zoals het plannen van een vakantie zonder eerst haar moeder te raadplegen.
Waarom dit ook voor jou waardevol is
Of je nu bekend bent met familieopstellingen of niet, het inzicht dat je een eigen plek hebt is bevrijdend. Het geeft kracht, richting en een dieper gevoel van verbondenheid met je familie en met jezelf.
Voel je dat je misschien van je plek bent gegaan?
Een familieopstelling kan je helpen om te zien waar je staat en hoe je terug kunt keren naar je eigen verdieping in de fontein. Het is een zachte maar krachtige stap naar meer rust en innerlijke vrijheid.